Razboi sau Viata?
Sa traiesti cu sentimentul ca “nu esti de ajuns” poate fi la fel de periculos cu a merge cu viteza maxima pe o sosea sinuoasa si alunecoasa❗ E totul sau nimic, e frica, teroare, sunt ochi rosii, tensiune si temperatura, ameteala si maini intepenite pe volanul “vietii”. Nu poti sa incetinesti. Nu-ti mai controlezi picioarele […]
5 Semne ale anxietatii
‼️????Anxietatea este o tulburare des întâlnită la persoanele care vin în cabinet/online. Aceasta se manifestă fie prin fobie specifică, fie prin tulburare obsesiv-compulsivă, fie apare în urma unui stres posttraumatic sau anxietate generalizată atunci când te simți în permanență tensionat, agitat, ai un somn neliniștit și dificultate in a te concentra. Dacă ai următoarele stări […]
